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Diez pasos para amarse a uno mismo

¿Te sientes decaído? La rutina, el estrés, las complicaciones del día a día, nos producen una serie de altibajos emocionales. Lo cual es normal, pero muchas veces dejamos que estos pensamientos nos consuman, aumentando nuestra ansiedad y generando pensamientos negativos. Empieza amándote a ti mismo para dar hacia otros. Diez pasos a seguir: 1. Deja de criticarte. La crítica destruye

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¿Y será que el amor acaba?

Cuando el amor romántico acaba, el matrimonio sufre una gran decepción al ver caída  la ilusión de la elección afortunada; es aquí en donde empieza uno de los mayores conflictos de la relación: aceptar la diferencia, que nos invita a  mirar quienes somos realmente, lo que nos gusta y no de nuestra pareja, lo que toleramos y no toleramos, lo  que nos molesta, lo

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¡Nuestro problema es que somos incompatibles!

Muchas parejas que acuden a mi consultorio traen como motivo de consulta «la incompatibilidad», temática que al ser evaluada,  se presenta como una realidad compleja por la que atraviesan algunas parejas. A medida que en la terapia de pareja vamos conversando, indagando y analizando juntos; llegamos a la conclusión que la » incompatibilidad»  puede estar encerrando algunos de los siguientes

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